Nous sommes tous concernés par le bien-être de nos aînés. Dans notre société vieillissante, la sécurité des seniors et leur maintien à domicile sont des préoccupations croissantes. Perte d’indépendance, diminution de la mobilité, autant de facteurs qui complexifient le quotidien. Les salles de bains figurent sur le podium des espaces de la maison associés aux risques d’accidents graves. Pourtant, en prenant les bonnes précautions, cette pièce essentielle peut rester un lieu sûr pour les personnes âgées. Comment faire pour sécuriser la salle de bains pour les seniors ? Quels réflexes faut-il avoir pour éviter les dangers d’une salle d’eau tout en favorisant l’autonomie et le confort ?
Identifier les risques liés à la salle de bains pour une personne âgée
La salle de bains, bien qu’essentielle, est un endroit où les seniors sont particulièrement vulnérables. Cette pièce d’eau présente en effet de nombreux dangers :
- Glissades et chutes des personnes âgées à cause du sol humide et des tapis non fixés ;
- Difficulté à entrer et sortir de la baignoire ou de la douche aux bords élevés ;
- Perte d’équilibre ;
- Brûlures liées aux changements brusques de température ;
- Éclairage insuffisant.
En prenant conscience de tous ces risques, vous pourrez mieux cibler les aménagements nécessaires pour les réduire, voire les éliminer.
Installer des équipements permettant de sécuriser la salle de bains pour les seniors
Fort heureusement pour le bien-être de nos proches, il existe de nombreux moyens de sécuriser la salle de bains pour les seniors.
Baignoires à porte
Faire installer une baignoire à porte dans sa salle d’eau est une des solutions les plus complètes à la problématique des accidents domestiques. Elle allie praticité, confort et sécurité :
- La porte permet d’entrer et sortir sans enjamber le bord, réduisant le risque de chute.
- Ses surfaces antidérapantes et son siège intégré offrent plus de stabilité.
- Sa conception est faite pour nécessiter peu d’assistance dans son utilisation.
- Bon à savoir : Les baignoires à porte existent en plusieurs tailles et configurations. Elles s’adaptent donc à différents espaces.
Douches de plain-pied
Les douches de plain-pied sont une alternative intéressante aux baignoires pour sécuriser la salle de bains pour les seniors. On les appelle aussi « douches à l’italienne ». Voici leurs principaux avantages :
- Accès sans obstacle avec une entrée au niveau du sol ;
- Espace dégagé bénéficiant notamment aux personnes handicapées en fauteuil roulant ;
- Nettoyage facile grâce à leurs surfaces lisses et continues.
- Bon à savoir : Si vous avez déjà une douche de plain-pied, vous pouvez simplement opter pour l’installation d’un siège dans le bac. Vous renforcerez ainsi l’autonomie de son utilisateur sans faire de gros travaux.
Barres d’appui et poignées
Les barres d’appui et poignées sont cruciales pour améliorer la sécurité des seniors dans la salle de bains. Placées à des endroits clés, elles fournissent un soutien supplémentaire là où il est le plus nécessaire.
Une barre d’appui ou une poignée de qualité sera conçue avec des matériaux robustes (acier inoxydable ou plastique renforcé). Elle pourra donc supporter le poids d’une personne sans fléchir.
Tapis antidérapants
Les tapis antidérapants permettent littéralement de sécuriser la salle de bains pour les seniors du sol au plafond. Placés dans la douche, dans la baignoire ou à proximité du lavabo, ils réduisent en effet considérablement le risque de glissade en assurant une bonne stabilité.
Un tapis antidérapant est facile à installer et à repositionner. Sa fabrication en caoutchouc le fera adhérer aux surfaces lisses tout en étant confortable pour les pieds.
Adapter l’éclairage pour une meilleure visibilité
Se prémunir des accidents domestiques liés à la salle de bains passe aussi par une bonne gestion de l’éclairage.
- Installez des luminaires qui diffusent la lumière de manière égale dans la pièce.
- Disposez des lampes près des zones à risque (douche, baignoire, toilettes).
- Utilisez des ampoules de haute qualité qui fournissent une lumière vive et naturelle sans éblouir.
- Assurez-vous que les interrupteurs sont facilement accessibles pour éviter toute confusion ou tâtonnement dans l’obscurité.
Côté pratique, vous pouvez envisager la mise en place d’un éclairage de nuit automatique à faible intensité. Ce système s’allumera dès que quelqu’un entrera dans la salle de bains après l’heure du coucher.
Prévenir les brûlures et ajuster la température de l’eau
Nous l’avons vu : les brûlures font partie des risques propres à une salle de bain pour une personne âgée. S’en prémunir est possible au moyen d’actions simples :
- Installez un robinet thermostatique (mitigeur) qui permet de réguler précisément la température de l’eau.
- Limitez la température de l’eau chaude à un niveau sûr (40-45 °C).
- Assurez-vous que les poignées et les commandes des robinets soient facilement manipulables.
Sécuriser la salle de bains pour les seniors est un premier pas crucial vers le maintien de leur autonomie. De manière plus générale, l’adaptation de leurs espaces de vie pour promeut une approche inclusive et respectueuse de l’âge dans nos communautés. Pourquoi ne ferait-il pas bon de vieillir ?
